【省錢達人】大熊的鵝寶寶~暢銷書籍
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商品訊息描述: 特價產品年終募集 狐狸偷了一顆鵝蛋，準備送給老婆當禮物，不巧和大熊撞個正著，嚇得把鵝蛋掉了，很不甘心的在遠處虎視眈眈。
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被大熊撿起的鵝蛋破殼了，探出頭來的鵝寶寶對著大熊叫「媽媽」，大熊對他宣說：「我不是你媽媽！你會像我一樣爬樹、游泳、抓魚嗎？」
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狐狸能不能成功的把鵝寶寶送到老婆手上呢？不可能有交集的大熊和鵝寶寶之間會發生什麼趣事呢？
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商品訊息簡述:
作者： 卡緹亞．吉爾曼
新功能介紹- 原文作者： Katja Gehrmann
- 譯者： 李紫蓉
- 出版社：幼獅文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3.5公頃稻田一夕被盜割 7小時破案 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
台南新營將收成的大片稻作遭人盜割，地方譁然，警方受理後7小時內破案。 記者謝進盛／攝影 分享 facebook 從事代耕的黃姓男子積欠賭債20多萬，前晚7時許夥同不知情的貨車司機、耕耘機工人等7人，盜割新營與後壁交界共5處、約3.5網拍熱門商品挖好康公頃的大片稻田，警方掌握路口監視器畫面，獲報後約7小時內逮捕黃男等人，依竊盜罪嫌送辦。黃男（23歲）供稱，近期債權人多次催討，只好鋌而走險，鎖定偏遠稻田下手，將盜割的3萬7千531台斤稻穀，變賣給不知情的碾米網購人氣產品經典產品廠，所得32萬2千700餘元，已CP值爆表送禮先行還債10萬餘元。. } }); } 落網的主嫌黃男。記者謝進盛／攝影 分享 facebook 警方查扣變賣還債後剩下的現金。記者謝進盛／攝影 分享 facebook 昨天一早陸續傳出高鐵橋下後壁與新營交界、即將收割的稻田遭不明人士偷割，農民報案後，警方趕往勘查，發現共有5名農民受害，損失大約30萬元以上。70多歲謝姓農民說，昨天上午接到農民通知才到田區查看，結果發現約兩分半稻田的稻作，全部不翼而飛，一問才知道附近多人受害，如此被盜割，真的欲哭無淚。他說，種田數十年，頭一次稻作被盜割，這期作辛苦4個多月，原估計能賺4、5萬元，現在一夕之間全沒了。警方調查，農田有多處車輪痕跡，懷疑是以耕耘機才能迅速盜割，且嫌犯可能有農業背景，逐一調閱附近路口監視春季最新款器，發現有3輛耕耘機、2輛貨車參與，鎖定黃的行蹤，昨天下午3時許將他逮捕，並起獲現金21萬餘元。助黃男盜割的相關人等都供稱，以為是正常農務作業，不知是盜割，不過警方仍依竊盜罪函送，由檢察官釐清案情。
瑜珈樹式：練平衡就能增強核心肌群、改善頸腰椎病痛
【早安健康／Royal Yoga】
樹式 Vrikshasana Tree Pose
樹式為單腿平衡體式，它培養練習者擁有如樹般穩定、恆毅、優雅的特質。有趣的是，在平衡體式中遇到困難的人，撇開平衡感較差之外，多數不外乎是身體受到內在心緒浮動的影響，當人體應有的協調產生問題，除身體受到影響、精微能量也會失衡，反之，倘若能讓心靜下來進行瑜伽練習，其良性效益將展現於身心雙方面。
益處
- 強化腹部、髖關節、雙腿、膝關節、腳踝。
- 增加平衡感與專注力。
- 矯正脊椎側彎、舒緩坐骨神經痛。
- 平衡自律神經系統。
- 伸展鼠蹊、大腿內側、胸部、肩膀。
禁忌
暈眩症、頭痛、失眠、髖關節或膝蓋受傷者不宜。
- 腿伸直，大腳趾、腳跟、膝蓋併攏，腳掌穩定貼地。肩胛骨下沉，拉長脖子，展開前胸，微收下巴，雙手自然伸展並垂放於大腿外側，肩膀放鬆等高。雙眼直視前方一定點，呼吸氣息順暢。
- 提起右膝，將腳掌貼在左大腿內側，右腳跟靠近會陰，左腿站穩，啟動左大腿、臀肌與闊筋膜張肌，右髖外展外旋、膝蓋朝右並與左腿位於同一冠狀面。骨盆擺正、脊柱中立， 手臂伸直往兩側平舉至肩膀高度。
POINT：五十肩患者與平衡感較差者，雙手合十於胸前，眼睛睜開，注視前方一定點。 - 吸氣，雙臂高舉過頭並於頭頂正上方合掌，胸寬、肩胛骨下沉，避免聳肩或肩夾擠造成提肩胛肌和胸小肌緊繃。收縮核心肌群來維持胸廓與髖關節順位，避免骨盆前傾、或因左側臀中肌無力而骨盆往左偏移，脊柱延展、身側拉長。身體穩定後，可閉上雙眼，深呼吸，最後吐氣，鬆開雙手與上抬腿，回到山式站姿再換腳練習。
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