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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA/詹皇經紀人稱華頓不適任 席佛證實對方曾出此言 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
華頓。 美聯社 分享 facebook 日前《ESPN》一篇揭露湖人內部分崩離析的特別報導中,矛頭直指詹姆斯(LeBron James)經紀人保羅(Rich Paul),宣稱他曾向聯盟總裁席佛(Adam Silver)當面抱怨前湖人主帥華頓(Luke Walton)工作表現。. } }); } 報導中指證歷歷表示,席佛去年11月時與詹姆斯事業夥伴卡特(Maverick Carter)共進午餐,保羅恰巧也在同一家餐廳,他之後也上前與席佛寒暄幾句,並當面指出自己不認為華頓適合執教湖人。而席佛對此並不置可否僅禮貌性回應保羅,那麼他覺得誰才比較適合擔熱賣商品英文好康活動任湖人總教練,保羅也不避諱地說出泰隆魯(Tyronn Lue)的名熱銷排行榜折價券代碼字。席佛事後也證實確有此事,且《ESPN》報導陳述的大部分都是事實。席佛說:「保羅就在同一家餐廳,他之後過來坐到我們這桌一下,我想他確實說了類似意思的話,那就是華頓並非執教詹姆斯正確人選。我對此就是聳肩以待,我也隨口問他覺得誰才適合,他也給出1個名字,事情就只是這樣。」換言之,席佛並未直接證實保羅當時提到的名字就是泰隆魯,此外他也進一步說:「身為聯盟總2018熱門產品裁,我不認為自己應該阻止他人表達本身看法。」當然無論保羅或詹姆斯相挺與否,湖人與泰隆魯談判最終告破局,而是由佛蓋爾(Frank Vogel)接任總下殺教練位子。
老人肌少症、咀嚼吞嚥差 「電鍋」料理成營養救星
▲幫老人家補營養,用電鍋食譜料理就能簡易上桌。(照/台北市中山區健康服務中心提供)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣不少老人家有肌少症、咀嚼及吞嚥能力不佳、腸胃消化功能漸弱及高纖飲食攝取過少的問題,容易衍生營養不足,台北市中山區健康服務中心與營養師合作,利用台灣家戶普遍都有的「電鍋」設計出十道料理食譜,採高纖飲食、安全又簡易烹煮,讓銀髮族居家就能簡單料理,吃的夠、吃的對以及吃的巧。
這份「銀養滿分,電鍋加分」料理食譜手冊,目前針對社區共餐據點以25人份為單位,可至該中心免費索取千份食譜,送完為止,或可上台北市中山區健康服務中心官網下載電子檔。
台北市中山區健康服務中心主任韓國強表示,這十道電鍋料理通通是由營養師著手設計,以高纖、安全、簡易烹煮及提升吞嚥能力為設計理念,6大類食物通通入一鍋,最重要的是,在台灣,幾乎家家戶戶都有電鍋,只要洗淨、備妥食材,不用瓦斯,電鍋料理對老人家而言相對便利及安全。
由於老人家普遍有吞嚥能力不佳、肌少症之問題,專家建議老人家於用餐前,可做十分鐘口腔健康操運動,以加強口腔咀嚼肌群力量、強化咀嚼、吞嚥功效及預防吸入性肺炎,同時促進唾液分泌、預防窒息、誤嚥等狀況發生。
韓國強指出,「健口操」共有4大動作,包括臉部、臉頰、舌頭的體操、發音練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習,藉由像兩頰輪流鼓起來,或把舌頭伸出、縮回等練習,就可以達到唾液分泌變好、口腔內食物殘渣變少以及吞嚥改善等好處。
照片來源:台北市中山區健康服務中心提供
【匯流筆陣】
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