【抗漲】歡樂的森林樂隊~熱賣好書
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作者： Yoyo Books
新功能介紹- 譯者： 華碩文化編輯群
- 繪者： Jill Howarth
- 出版社：小華碩
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
BBC意外踩雷 英國首次5G直播竟用到華為！ | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
圖／取自Twitter 分享 facebook BBC意外踩華為大雷！在昨天英國正式開通5G，不能不逛流行成為全球第三個正式商用5G的國家（前兩個是南韓與美國）時，BBC也共襄盛舉，進行了英國第一場使用5G的新聞直播，但不知道是否為意外，在BBC記者Rory Cellan Jones的個人Twitter上，居然拍到了BBC 5G直播用的是華為設備！BBC 發現後就在第一時間把所有相關畫面下架，自己的新聞也避重就輕，沒提到使用華為設備。不過這消享好禮超人氣產品息終究紙包不住火，不僅Rory Cellan Jones的照片被人備份下來，甚至許多中國媒體開始大量報導此事。. } }); } 因為時值川普即將訪英時刻，這起新聞格外尷尬，而且日前英國最大的電信商EE就曾把華為Mate 20 從官網下架。EE目前已在倫敦、愛丁堡、曼徹斯特等英國六大城市開通5G。這次BBC直播使用的5G，正是EE的線路。雖然美國，澳大利亞、紐西蘭已明令禁止華為提供電信設備，但歐特價商品選購指南洲至今還沒有任何一個國家正式阻止華為，而且華為目前手握的大型全球性5G合約，大部分來自歐洲。圖／取自Twitter 分享 facebook pic.twitter.com/BZp1G0k8JQ— Beth Timmins (@Beth_Leah便宜T) 2019年5月30日《本文作者Chris，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》
時時維持正確姿勢 有益正面心情
（優活健康網編輯部／綜合整理）人體會受情緒所影響。相對的，只要控制身體就有可能對精神層面產生正面影響。控制身體的關鍵，就是本文的關鍵字──「姿勢」。
人體經常朝向外界發出訊號，這些訊號包括姿勢、表情、姿態、穿著及行為等等。只要觀察姿勢及表情，就可判斷對方是否有自信，或者是個害羞且不擅交際的人。工作是否能成功，外觀也多少會有所影響。
如同上述內容，姿勢與表情可忠實反映出一個人的情緒，因此表現於外在的訊號，所傳達出的是不須爭論的訊息。換個角度想，只要隨時提醒自己維持正確的姿勢，就可以改善不良姿勢所帶來的問題。如此一來，人體的能量就會增加，情緒層面上也能維持「抬頭挺胸」的積極狀態。
因此，在打算改變自己，或是想面對新挑戰的時候，請先從改變自己的姿勢開始。這樣的作法，可說是相當有效的第一步。表情也是一樣。根據研究結果發現，笑容與開懷大笑的行為，對於身心健康都有相當大的影響。維持笑容的行為，可使人的情緒朝著積極的方向發展。因此，請各位在遇見他時，務必展露出自然且動人的笑容。因為笑容所代表的意義，就是「我很開心」或是「真高興見到你」！只要展露笑容，就連生理狀態也會出現許多變化。
首先，血管會擴張，使血液循環變好，而神經傳導也會變得活躍。另外，在腹部肌肉收縮下，人體功能會變得活躍，平均體溫也會上升。體溫上升可提升免疫力，是改善健康狀態最好的方法。根據義大利的某項研究結果指出，平時容易動怒的人，會比不常生氣的人短壽。也就是說，忿怒的情緒與引發疾病的過程有關，尤其與引發癌症更有密切的關係。
光從身體健康的角度來看，可發現笑容對於人體的影響甚大。從這樣的觀點而言，日本的「搞笑」文化真的非常棒。或許，古時候的日本人就知道笑容有多重要了吧？從這一點，也能發現日本自古流傳至今的長壽祕訣。
（本文摘自／不疼痛的生活：逆向動作健康法／布克文化出版）
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