【好書推薦】開悟日記：通往終極實相的旅程紀錄~必看好書
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這個年代，有大量靈性訊息排山倒海向我們捲來，看起來都如此光明大愛，充滿希望；但是，對於認真的靈性追尋者而言，總不免問自己何時能夠真的揭開世界的幻象，「回家」，了知那究竟的「神」或「一切源頭」的本質？我們總說每個人內在都有神性，萬物彼此連結，我們已然是完美的；但除了頭腦「知道」以外，我們可曾真的活在這個認知之中？或者，我們只能聽取靈性大師或經典令人似懂非懂的美好描述，並到處尋找似乎最快的方法，然後在信與不信之間反覆擺盪？
本書不談空泛的「開悟之美」，而是清楚詳實的靈性旅程紀錄，以及對創造過程和實相精采易懂的解釋與省思。作者是與我們活在同一個時代的開悟者，生活和每個人一樣看似平凡無奇，但他憑藉著持續不斷的投入與探索「存在」本質的決心，讓自己內在的真相醒了過來，掙脫自我虛假身分認同的牢籠，活出無我的終極自由。開悟之後，他決定將自己的經驗與體悟整理成書，分享給同樣走在靈性道路上的讀者，讓開悟不再是遙不可及的神話，而是一條清楚確實、人人可走的道路！
無論你想開悟卻不得其法，或者想理解創造的奧秘，或者好奇在開悟之人眼中世界是什麼模樣，本書都值得你反覆咀嚼玩味！
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「作者馬克經歷了我所謂真正的開悟，我可不是隨便說說而已；許多作者只是在開悟的邊緣，但馬克是真正的開悟。他詳細說明整個開悟過程的來龍去脈、以及開悟的真實面貌。這是值得一讀的傑作，特別適合那些修行到一半卻不知自己在修什麼的人。你的法門行不通嗎？讀一讀這本書吧！寫得好，馬克。」── 傑德．麥肯納 ，「靈性開悟三部曲」作者
「馬克?列維特的新書《開悟日記》不僅絕對真實、振奮人心，而且所有靈性追求者都能讀懂它。馬克透過自己的經歷，一步步帶領你探索實相的本質；他的內在發現，全都直指你本來面目的真相。若你已準備好從夢中醒來，那麼這本書正是為你而寫。我極力推薦這本書。」── 恰克．希林 ，《開悟啟蒙書》（Enlightenment for Beginners）等書作者
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熱門產品馬克的寫作風格非常吸引人！他對自身經歷的描述引人入勝，並為物體在主觀意識內的顯像提出了一套解釋，述說意識如何「摺疊」起來映現自己，太有趣了！每次聽人談意識和投射，都讓我很困惑，但馬克的解釋非常易懂。──Cool1
本書能指引你從靈性旅途的起點一路走到終點。他的說明非常清晰，所用的類比都直指真相，沒有浪費任何時間在無用的新時代文字或多餘鬆散的東西上。超棒的一本書。──Amazon Customer
我讀過非常多談論這個主題的書，馬克的這本書非常實用且切入重點。它是為了那些已經無法只滿足於理智上的理解、迫切想要真正了悟的人而寫的，是指引手冊，也是你直到抵達終點以前都能夠一直陪伴你的一本書。對於準備好了的人來說，這是他們需要的最後一本書。──Peter S.
如果你喜歡傑德．麥肯納，你會更喜愛這本書。它幫助我看見傑德．麥肯納所謂在找出唯一真相時「更遠」的思考過程。它也強調了我們必須專注心念、弄清楚自己想要什麼。馬克非常誠實及開放地面對心中升起的恐懼，我過去也曾經被這樣的恐懼給阻擋，我讀過的眾多書籍當中，沒有一本能像馬克的書一樣帶我穿越這個過程。謝謝你，馬克！──Kindle Customer
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商品訊息簡述:
作者： 馬克．列維特
新功能介紹- 原文作者： Marc Leavitt
- 譯者： 謝明憲
- 出版社：一中心有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台大教授顏清連 獲水利署終身成就獎 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
經濟部水利署今表揚全國水利傑出貢獻獎，今年終身成就獎班給台大教授顏清連，副總統陳建仁到場頒獎，顏清連因病住院，由聯合大學校長許銘熙代領。陳建仁說，顏清連獲獎實至名歸，他日前去探病，顏清連仍念茲在茲國家科技與水利建設，讓人感動。水利署今頒獎表揚水利傑出貢獻獎，共有28人獲獎。經濟部次長曾文生說，去年此時擔心缺水，今年此時擔心淹水，水利署會做好準備，讓大家有水可用，也做好萬全的防汛準備。. } }); } 獲得終身成就獎的顏清連，台大土木系教授，服務長達30年，曾研發淡水河流域洪水預報系統模式，成立防災國家型科技計畫辦公室，完成全台22縣市淹水潛勢區，劃定722條土石流潛勢區，對國家貢獻良多。陳建仁說，顏清連教授因病住院，日前也領洗成為天主教徒，他經常特價產品熱賣產品去醫院探望，顏清連大病初癒，談的不是健康議題，而是關心台灣科技發展、水利工程等建設，不只做好學術研究，也關心國家社會，堪稱「工程師中的工程師」。顏清連雖未到場，由許銘熙代表領獎，顏事先寫下感言，由許代為發表。顏清連表示，獲獎是他很大的榮幸，背後有許多研究團隊共的努力，他只是代表團隊領獎，他以16個字與購買熱賣商品大家共勉「科技研發全力以赴，落團購熱門產品網路熱銷產品實應用常在我心」。台大教授顏清連獲得水利署終身成就獎，副總統陳建仁今頒網路熱銷商品搶先看獎表揚，顏清連因病由聯合大學校長許銘熙代領。記者洪敬浤／攝影 分享 facebook
在家快速染髮安全嗎？６事項要注意
市面有許多在家自行染髮的產品，有些更能標榜快速染髮，這些產品跟去髮廊染髮有什麼不一樣嗎？
快速染髮VS.髮廊染髮 各有優缺
「啊白頭髮又冒出來了......」、「怎麼才一個月就變布丁頭了？」習慣或有染髮需求的人都會碰到這些問題，但上髮廊染髮花錢又費時，因此不少人會使用市售能DIY快速染髮的產品。
莊大衛美髮概念創意集團技術總監周明輝表示，染髮分包覆式和滲透式，滲透式就是髮廊常用的A、B劑，先用氨類藥水讓毛片打開，再用雙氧水讓顏色進入毛髮內；快速染髮則屬包覆式，沒有使用化學藥水，而是在毛髮表面上色。
快速染髮的優點是清洗方便，且使用藥水較少，對頭皮、髮質的傷害及過敏嚴重性較髮廊染髮低，而且需要的價格、時間較少。省了時間和金錢，但效果有差別。快速染髮的顏色附著力較弱、選擇較少、無法調色，跟髮廊相比，顏色較不自然，「偶爾使用沒問題，但常常使用一定會造成毛囊阻塞，」周明輝說。臺安醫院皮膚科主任曾德朋也認為，許多人因為好染好清洗就反覆染髮，這樣反而傷害更大。
在家快速染髮產品 安全嗎？
如果選擇在家自行染髮，市面上有三種快速染髮產品可選擇：染髮洗髮精、感光染髮、暫時性染髮產品（例如噴霧型）。
周明輝指出，噴霧染髮好沖洗、使用方便，在國外很流行，但遇雨或流汗就會掉色；每日洗髮兼染髮的產品一般會添加色素，原理類似泡泡染，洗頭時要沖洗乾淨以免色素殘留；感光染髮是利用銀離子遇光變黑的原理，趙昭明皮膚科診所院長趙昭明指出，這種方式比較不含化學物質，但曾德朋也提醒，某些體質較特殊的人會有光敏感問題，如果染劑塗到頭皮就會有過敏的風險，要特別注意。
不論是使用這些產品或是選擇傳統用染劑、藥水染髮的產品，基本是安全的，但怎麼選色、選產品、如何上染劑都是要注意的事情。
「特別要注意的是，如果頭髮染黑了，之後要再染其他顏色就很難了，因此一開始選色也要深思，」周明輝說。
周明輝建議，在家染髮最好要有旁人協助，某些角度不易上染劑，塗抹到頭皮更可能有過敏的風險；染劑味道會揮發，在空氣流通的地方可以降低身體傷害。使用過後染劑要存放在陰涼、乾燥的地方，因為藥水在高溫的環境會蒸發、失去作用，頭髮染起來可能就會跟第一次染的顏色不一樣。
購買產品找有品牌、政府核可的產品，例如國內品牌需申請「衛署妝製字第XXX號」，而進口的則為「衛署妝輸字第XXX號」，周明輝也提醒，不要亂用從國外帶回來的產品，西方人和東方人頭髮不同，加上沒有政府認證把關，不僅可能染不出要的髮色，更可能求償無門。
最後是天然成分的迷思。許多產品會標榜成分取自天然、不傷頭皮，曾德朋指出，天然成分很難上色，一定要透過化學物質讓毛鱗片打開顏色才能進入或附著，所以宣稱「天然植物萃取不傷頭皮」，不大可能。
染髮須注意的6個事項
站在健康的立場，不論自行染髮或上髮廊，醫師大多不建議染髮。曾德朋指出除非確保染劑不碰到髮根和頭皮，否則連頭皮也會一起受傷，最常見就是接觸性皮膚炎，此外頭皮毛孔多，很容易把染劑當中的化學物質吸入體內，雖然不會產生立即的危害，但會慢慢累積，已經有研究指出可能造成膀胱癌或免疫力方面的疾病。
衛福部建議每次染髮最少間隔3個月，一年最多4次，但頭髮一個月平均長1公分，但基於美觀所以很多人都一、兩個月就染，趙昭明也表示，在門診不少人是每染髮必過敏，但治療後又繼續染，在國外曾有染髮產生過敏，導致休克而死亡的新聞，所以不能不慎。
如果真的有染髮的必要，不論是自己染或上髮廊，以下5件事項要注意：
1.肝腎功能不好、孕婦、頭皮長痘痘、脂漏性皮膚炎、頭皮發炎或免疫力差的人都建議不要染髮。
2.染前兩天不要洗髮，讓油脂能保護頭皮，減少刺激；染後一定要洗乾淨。
3.自行染髮最好能將染劑、藥水塗抹在耳後靜候30分鐘，沒有過敏症狀再使用。
4.不要染跟原本髮色差太多的顏色，因為需要用到的染劑劑量要更高。
5.如果自行購買染髮產品，建議挑選咖啡或深咖啡色，日後要改顏色較容易。
6.在家自行染髮出現過敏或皮膚不適，一定要立刻用水沖洗，不要還沒上色覺得可惜就不處理，染髮是一時的，皮膚健康是一輩子的。
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