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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水腫還是真的胖？醫曝自測秘笈 壓這裡就對了
身材走樣，體重增加，照鏡子時總是覺得自己身上多出一坨肉？女生們最在意的無非就是體重了，連多了0.1克都能煩惱到吃不下睡不著。到底微胖的身材下，藏的究竟是脂肪還是水腫呢？醫生傳授自測秘笈，一壓秒解答！
減肥專科醫師蕭敦仁在健康節目上指出，水腫與肥胖兩者在定義上的差別比一般人所想還大，肥胖為脂肪多，水腫則為水分多，為了讓大眾能分辨清楚，他傳授「超簡單自測法」熱銷禮物，秒測自己到底是不是水腫。
一般人該怎麼分辨是否有水腫體質？蕭敦仁表示，平時就能自測是否為水腫，臨床身體檢查最簡單直接的方法，是按壓「小腿」脛骨邊的位置，壓下去停留2秒，若肌膚立馬彈回，代表非水腫，而凹下去超過0.2公分，就會被定義有水腫，下陷程度越多則越嚴重。
醫生也說到，水腫有分為生理性與病理性，若是身體健康的人應屬生理性水腫，可能是因為久坐、久站或姿勢不良，而造成體內的水積在下半身才會水腫。但若是水腫程度很嚴重，那就要擔心可能是心肝腎問題造成的病理性水腫，建議盡早就醫。
實習編輯／吳允芊
推廣世界保胃日 幽門檢測要及早
【台灣醒報記者謝明晏台北報導】「應及早發現是否有幽門螺旋桿菌的存在，以免到年長時桿菌增生而形成潰瘍，難以治療。」台灣微菌聯盟理事長吳俊穎說。「世界保胃日」活動30日在台大醫院國際會議中心舉辦。吳俊穎表示，幽門螺旋桿菌的發現，對於胃潰瘍及胃癌等腸胃疾病有許多突破。他說，除了治療之外，預防更為重要。
去年5月在由全世界消化系相關專家組成的健康胃倡議組織專家會議中，提出將全世界第一次發表幽門螺旋桿菌的日期10月2日，定為「世界保胃日」。吳俊穎表示，希望透過每年在全世界各地舉辦「世界保胃日」活動，促進政府對於胃部疾病研究的支持，加強產業界發展更多治療胃部疾病的藥物。而台灣更獲得舉辦全世界第一次「世界保胃日」慶祝活動的機會。
人體腸胃道皆有細菌，腸胃道健康不只會使荷爾蒙改變，還會影響代謝神經免疫。台灣消化系醫學會理事長吳明賢指出，腸胃為最大內分泌系統，為人體重要的器官。然而在胃病方面，台灣醫學目前都著重於治療，發病後治療相當有限。台灣微菌聯盟理事長吳俊穎表示，民眾應在每日三餐時思考飲食方式對於胃所造成的影響。
台灣在發展新的幽門螺旋桿菌根除療法，有許多非常傑出的成果。台大醫院胃腸肝膽科主治醫師李宜家提及，所幸有這項發現，得知胃病的原因還有細菌感染的可能，也也能預防胃病有更大的突破。他表示，面對幽門螺旋桿菌，此項病菌會從口沫傳染，經研究調查發現，許多是家人為傳染對象。李宜家說，應及早檢查是否有幽門螺旋桿菌，並且及早治療為上策。
李宜家指出，經由調查發現，偏鄉以及離島的居民體內的幽門螺旋桿菌指數偏高，中南部有60%，而臺北地區應健康檢查較完備，僅只有20%。根除幽門螺旋桿菌後，有胃病的比率較小。李宜家提醒，民眾應少食用醃製類食品以及過鹹的食物，抽煙及酗酒，都是影響腸胃健康的中要因素。
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