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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還記得張德培嗎？30年前拍下藍道經典奇招 再現法網 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
張德培1989年6月11日擊敗瑞典好手艾柏格拿下法網男單冠軍。（美聯社） 分享 facebook 法國網球公開賽戰況愈來愈激烈，今年的賽事中，哈薩克好手巴伯里克在第一輪對上德國新秀莫雷克時，曾突然使出「低手發球」想要出奇致勝。CNN說，這一球讓人想起30年前華裔名將張德培對上捷克「冷面殺手」藍道的經典戰役，張德培苦戰到第五盤氣力用盡之際，突然使出低手發球奇招贏得關鍵一局，扭轉局勢網路熱賣產品推薦產品擊敗世界排名第一的藍道，最後奪下法網冠軍。這記張德培職業生涯中唯一一記低手發球，從此載入網球史冊。山普拉斯（左）、張德培（左二）和庫瑞爾（右）等好手，號稱美國男子網球的黃金世代。（路透） 分享 facebook ●17歲又3個月 最年輕男單大滿貫冠軍. } }); } 當年年僅17歲的張德培，在法網第4輪對上藍道。回憶起這個30年前的往事，張德培對CNN說：「他顯然對那記發球感到意外，我想也有點惹毛了他。這一球之後，比賽不再只是體力的對抗，已經上升到心理層面。」張德培當時已打到抽筋，靠那記發球，為他鋪折扣情報精選平了冠軍之路，最終擊敗了瑞典好手艾柏格，讓當時17歲又3個月的他成為公開賽時代最年輕的男子單打大滿貫冠軍，這項紀錄維持至今。張德培說：「時光飛逝，我在網壇征戰超過16年，這段歷程轉瞬即逝，所以法網公開賽的一切對我而言好像只是昨天才發生的事。」張德培的雙親都在台灣成長，他和藍道大戰的前一天晚上，還在看電視上播出的北京天安門廣場抗議情景，而在網球場上，他將創造自己的歷史。張德培1989年6月5日在法網第四輪對上當時世界排名第一的捷克好手藍道，圖為他回擊藍道的來球。（美聯社） 分享 facebook ●雙腳已經抽筋 購買網路購物不敢坐下怕會站不起來比賽一開始，三度贏得法網公開賽冠軍的藍道以兩個6-4拿下頭兩盤，接下來張德培以兩個6-3追平。打到第5盤，張德培4-3領先藍道，但球評還是看好藍道，因為當時正值顛峰的他，過去在大滿貫16場5盤大戰中取得13勝3負成績。張德培雖然盤數領先，但當時他雙腳已經抽筋，不知道能不能打完比賽。換場休息時他甚至不敢坐下，因為怕一坐就站不起來。在第8局比數15-30時，張德培臨時起意，改變了發球方式。他說：「當時我的上手發球十分無力，因為我的腿已經快動不了了，基本上我只能揮動我的手臂。在15-30落後的狀況下，我只剩一次發球機會，我當時心想：『我必須做點改變，否則伊凡將持續取分，我會輸掉這場比賽。』」Michael Chang Underhand Serve vs Ivan Lendl (French Open 1989) [HD] from Hykha on Vimeo.●突如其來下手發球 藍道難以截擊丟分張德培突如其來的下手發球成功深入發球區。藍道正手回擊，卻無法將球打到對角線，他別無選擇，只好向網前移動。張德培的正手平擊球犀利地飛越球網，使藍道難以截擊，丟掉這一分。張德培說：「藍道是個職業好手，針對各種情境作過訓練，但他從沒見過這種狀況。藍道運氣有點不好，我的回擊正好飛越球網，更令他懊惱的是，對手是個抽筋的17歲下手發球者。」攝影機捕捉到一位球迷雙手蒙臉，一臉不可置信，全世界的觀眾大概也是如此。張德培至今仍是唯一拿過大滿貫男單冠軍的華裔選手。（路透） 分享 facebook 張德培說：「觀眾陷入瘋狂，我也振奮起來，有個感覺是『嘿！讓我拿下這場比賽吧！』15-40和30-30的情況可說是天壤之別，自此，情勢轉而對我有利，我也無法解釋為什麼。」這一球之後，張德培沒有輸掉任何一局，藍道最後出現雙發失誤，讓張德培贏得這場4小時40分的惡戰。值得稱許的是，被稱為「冷面殺手」的藍道並沒有酸葡萄心理，反而稱讚張德培展現很大的勇氣。張德培僅此一檔不能不逛在2003年美國網球公開賽首輪輸球後，宣布退休。（法新社） 分享 facebook ●幾周後相遇 「他說你表現很好，恭喜」賽後他們沒有在更衣室碰頭，不過在幾周後的溫布頓訓練場相遇。張德培說：「我當時仍是17歲，他依然是世界第1，我想著他會對我說什麼，低頭走過他旁邊，而他迎面而來，避無可避，因為走道只有12步寬。藍道迎面走來，對我說：『你好嗎？』，接著直視我的眼睛，和我握手：『麥可，你在法網公開賽表現得很好，恭喜。』」張德培（左）目前擔任日本好手錦織圭（右）的教練。（美聯社） 分享 facebook 他又說：「當你在比賽中看到藍道，他是非常專業、嚴肅、渴望求勝、心理素質十分堅強的好手。但私下的他十分不同，為人幽默健談。」現在，張德培和藍道都成為教練，他們的聊天內容已變成高爾夫和家庭，也談及合作過的選手們。張德培說：「我一直非常敬重藍道，不僅因為他的專業，更因為他的為人。」張德培和他的妻子劉安寶。（美聯社） 分享 facebook
防彈咖啡真的那麼神？椰子油治百病又減肥？
每日健康／採訪報導 林宏軒
營養師 Ricky表示，喝防彈咖啡就會瘦，是不可能的，防彈咖啡只是生酮飲食中代餐的一種方式。他的內容就是黑咖啡加上椰子油再加上草飼無鹽奶油，簡單來說就如同去買了美式咖啡加了一堆的油。一個人正常飲食都會胖了，更何況喝了一堆的油。那些瘦了好幾公斤的人，是因為搭配了生酮飲食材才瘦的，所以喝防彈咖啡不會瘦。是因為他配合了好的飲食方式。而不是椰子油這麼厲害。
椰子油是否可以護髮？當然可以，因為裡面還有月桂酸這種成分
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