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多年來,奧修的洞見不斷激發著靈性追尋者,為他們帶來喜悅。本書廣泛綜合了對靈性、哲學傳統與現代科學、心理學的領悟,描繪著這些洞見的本質,極富啟發性。並為讀者提供全然生活在此時此地的選擇,無論是工作、親密關係、社交生活、靈性修持等層面,就是讓奧修的獨特智慧洞見,引領你有更多的了解商品,也激勵你去擁抱一種全新的、整合了身心靈的存在方式。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 陳明堯
  • 出版社:生命潛能   
    新功能介紹
  • 出版日期:2007/04/27
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



以植物為基礎製成 肯德基考慮推出人造雞肉 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
以植物為基礎製成且富含蛋白質的肉類蔚為風潮,甚至連鎖速食業者肯折價券代碼銷售排行榜德基(KFC)都考慮推出人新上市必買造雞肉產品。迄今為止,人造肉產品一直都被速食業者當作牛肉和香腸的替代品,但這股風潮若延伸到以植物為基礎所製成的雞肉,肯德基表示願意考慮推出類似產品。. } }); } 肯德基美國總裁霍克曼(Kevin Hochman)告訴有線電視新聞網商業頻道(CNN Business):「我最暢銷產品限時下殺們不認為雞肉在現今會是大趨勢,但我們會認真研究,且跟替代性蛋白質的主要供應商會面,以瞭解市場和發省錢達人熱銷商品展走向。」基於健康和環保意識抬頭,不少消費者都提高食用植物性蛋白質的意願。根據市場研究諮詢機構歐睿國際(EuromonitorInternational)調查,2023年美國肉類替代品零售市場規模可能達到25億美元,2018年僅14億美元,從全球市場規模來看,2018年約187億美元,2023年將可能增加到230億美元。霍克曼還說:「如果以植物為基礎製成的禽肉越來越成『主流』,且我們認為適合消費者,我們絕對會嘗試。」肯德基發言人也透過聲明表示:「肯德基美國公司目前暫時沒有測試植物性肉類或肉類替代品的計畫 ,但我們意識到它是不斷發展的產業,我們正密切關注,並且盡可能多加學習。」連鎖速食業者肯德基考慮推出人造雞肉產品。圖為「起司四騎士咔啦雞腿堡」餐。圖/肯德基提供 分享 facebook


 真正的母愛是把自己的身體練好!


我跟朋友說,我打算要擁有一個世界冠軍。在我85歲的時候。在哪個方面能夠拿到世界冠軍,我曾經做過「理性」評估。我統計,如果我85時能夠跑完全馬(說不定有些比賽75歲或半馬就可以),只要在關門前(通常都是6或7小時)跑完,我應該可以得到世界冠軍,接受大家對於一個老太婆的歡呼。朋友說:「不可能,我相信你一定只能是第二名!嘿,真不巧,我的夢想跟你一樣!」他和我同齡,我們都在中年之後才開始練身體,他比我厲害,不穿跑鞋(真是鐵沙掌)可以在4小時左右跑完全馬。我的成績是5小時30分左右。我從來不太勉強自己的速度。跑完全馬的第二天,我還能逛街。

半馬對我來說,已經不太費力!幾個月前,我上了一堂戈壁健走的課,三天總共在沙漠裡快走了100公里,走完的那個晚上的晚會,我還可以穿禮服和高跟鞋,優雅的走路!這一切要靠每天持續的練習,比耐力較沒有天分的問題。我這位朋友,年輕時就是運動健將,有十來年,也曾把自己糟蹋出一個啤酒肚,也是「二度就業」的運動者。我以前自認為文青都是不愛運動的,班上大隊接力從來不會選到我,以前高中運動校隊都在抱怨自己膝蓋壞了,我竟然還可以輕輕鬆鬆長跑,我自己都覺得不可思議。

規律運動 累積對未來樂觀的資本

我發現我喜歡跟有在做「心肺」運動的朋友來往。也許是因為這些人新陳代謝比較正常吧,他們比較少抱怨上一代,憂心下一代,自找麻煩,比較樂觀,人生碰到問題比較不會自憐,也不會像迷宮老鼠一樣動不動又繞回原地,不會嘮叨瑣碎,並且對別人比較不會有疑心病,胡思亂想出好多敵人!

運動的人,通常都自我感覺良好,帶著正能量。

「呵呵,我一定是第一名,因為我是女子組的,就算是男女一起算的,哈哈,我也可能第一名,因為女人平均活得久!」我對朋友說。我每週去健身房「擼鐵」(就是用那些有鐵的器材)兩次,偶爾去做瑜伽,每個月平均練跑80到100公里,如果有兩天沒運動,我就會覺得全身怪怪的。我的腰身和大學時候差不多,贅肉很少,沒有蝴蝶袖,消掉了可惡的小腹,仍可以穿下S號的衣服!

「為什麼你這麼熱衷運動?」剛開始的念頭,是因為孩子太小,想想,她25歲時,我都快70歲了,如果我不健康點,難道要一個正要展翅高飛的孩子,每天在擔憂生病年邁的母親嗎?當爸媽真正的愛是把自己身體練好!光有念頭,加上持續,千里之行,真的是可以完成的!只要想到不好的身體,會讓你困在各種痛苦裡,運動的痠痛或傷害,只要不逞強,都會好,沒什麼了不起!

(作者為知名作家及主持人)

本文轉載自遠見雜誌







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